哈密地区今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
哈密地区当前运动指数为【较适宜】
哈密地区当前天气为阴，气温28℃，湿度41%，83-4级。
未来一周天气：07-15【 阴 】25~37℃，07-16【 多云 】23~33℃，07-17【 晴 】22~37℃，07-18【 晴 】25~40℃，07-19【 晴 】24~40℃，07-20【 晴 】24~40℃，07-21【 晴 】26~41℃。
根据实时生活指数。天气较好，较适宜进行各种运动，但因天气热，请适当减少运动时间，降低运动强度。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。